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「太ってる事がわかって良かったネ」から始まる3ヵ月退定


by tuiteru49

ヤバーイ!!

5年前は45kgしかなかった体重が(ちなみに体脂肪は22%でした)なんと21kgもオバーしている。
私は食べる事が大好きだ。
ということはお料理も大好き。
お菓子も作ってしまう、(スイートポテト&チーズケーキ&クッキー)
でもやめなければ、仕事がなくなってしまう。
太ったエステシャンってあんまりいませんよね。
このまま行くとほんとにヤバーイ!!
という事は私の好きな食材も買えないし食べれないという事になりますね。(だから太るんだけどね)
そこで3ヵ月で終わるダイエットしまーす!
ちなみに今日で3っ日目です。
タニタの体脂肪計も買ったことだし、ウォーキングも山の緑道を1時間しました。10618歩も歩きましたよ。
歩いてるといろんなものが見えてきますね。
団子虫がいたり、池で釣り人が沢山いたり、風が秋の香りとともに吹いて涼しかったり
今日1日でいろんな発見がありました。
いきてるって良いもんだなー!神様ありがとう! 感謝!
明日もまた時間見つけて歩きます。
夫も巻き込んでのリアルダイエット「こんなに膨らんでしまった妻を許してー

ちなみに夫の身長は175cmで体脂肪が19%でした。
これっておおいの?
by tuiteru49 | 2005-10-18 18:05 | よかったね!